O consumo de conteúdos pode ter impacto positivo na saúde mental? Para uma boa fatia de pessoas, sim. Esse é um dos insights apresentados pela “Pesquisa Saúde Mental”, realizada pelo UOL VivaBem, em parceria com a MindMiners. O levantamento buscou entender de que forma o público está lidando com os fatores estressantes ligados à pandemia, como o medo do contágio, isolamento social e incertezas econômicas, após um ano de covid-19.
No estudo, 55% dos respondentes disseram que vídeos de plataformas digitais têm impacto positivo ou muito positivo na sua saúde mental. Apenas 5% consideram um impacto negativo ou muito negativo. E, para 40%, nada impacta. Proporção parecida foi considerada para sites e apps de entretenimento: 44% veem impacto positivo ou muito positivo na saúde mental; 6% percebem efeito negativo ou muito negativo e, para 50%, é indiferente.
A sondagem foi realizada de 2 a 5 de fevereiro, por meio de questionário online. Participaram 500 pessoas de todas as regiões do Brasil, das classes ABC. Entre as faixas etárias, a distribuição foi de 18 a 30 anos (35%), 31 a 40 anos (27%) e acima de 41 anos (38%). Por gênero, a divisão foi de 52% mulheres e 48% homens.
Já as redes sociais demonstram algum efeito nocivo na saúde mental, na percepção das pessoas: 42% deixaram de seguir alguém por se sentir mal com o conteúdo. O Instagram aparece como negativo ou muito negativo para 19% dos respondentes, seguido de Facebook (18%). Ainda assim, o impacto positivo na saúde mental dos respondentes supera o negativo, com 33% vendo benefícios no Instagram em sua saúde mental, e 27%, no Facebook.
As pessoas, de modo geral, estão consumindo mais conteúdos. De acordo com o levantamento, 69% disseram ter aumentado seu consumo de internet e redes sociais. Com essa percepção, o UOL vem investindo cada vez mais em conteúdo de saúde e bem-estar, tanto dentro do vertical VivaBem, como com os parceiros, a exemplo dos médicos Drauzio Varella e Jairo Bouer. As produções exclusivas de entretenimento, como o Sai da Caixa, também vêm ganhando mais espaço. A pesquisa aponta que 53% estão vendo mais séries e filmes e 37% consomem mais jogos online, videogame, e de tabuleiro.
Ansiedade e depressão, maiores males
A pesquisa confirma que o nível de sofrimento psíquico segue alto entre a população, enquanto fatores de estresse associados à pandemia não dão sinal de recuo. Entre os participantes, 44% informaram ter algum transtorno psíquico, sendo os principais ansiedade (citada por 37% destes) e depressão (13%).
Para 28% dos que declararam sofrer de algum transtorno, o problema teve início durante a pandemia. Outros 55% disseram que a condição piorou com a pandemia. As mulheres são as que sofrem mais. Entre elas, 62% sentiram os sintomas aumentarem.
Entre todos os respondentes, a preocupação com o contágio segue alta: 48% disseram ter muito medo de contrair a covid-19. Outros 28% declararam ter um pouco de medo, e 17% dizem não ter medo de se contaminar. Fora o temor em relação à doença, os sentimentos negativos mais citados em relação ao contexto da pandemia são ansiedade (49%), desânimo (48%), estresse (47%), cansaço (46%) e nervosismo (43%).
As preocupações que mais impactam na saúde mental segundo os respondentes são com finanças (para 48%), emprego (43%), saúde (37%), futuro (36%) e família e filhos (34%). Nesse sentido, uma recomendação do estudo é que marcas contribuam oferecendo conteúdos úteis, que ajudem as pessoas a encontrar novos caminhos, seja para se inspirar, cuidar de si, descobrir novas fontes de renda, organizar sua vida financeira, ou outras informações que as apoiem para enfrentar este momento.
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